– Thời gian ngâm chân sau bữa ăn khoảng 2-3 tiếng, trước khi chuẩn bị đi ngủ.
– Cho nước vào bồn ngâm chân, mực nước qua mắt cá chân giúp ngâm chân hiệu quả nhất.
– Nước ngâm chân có thể dùng nước lạnh sau đó cho vào bồn ngâm chân tự làm nóng nước, hoặc pha nước ấm ở ngoài sau đó cho nước vào bồn ngâm chân.
– Cho nguyên liệu ngâm chân vào bồn ngâm chân: nếu là tinh dầu thì bạn nhỏ 2-3 giọt vào nước, những nguyên liệu khác hãy pha với nước ở ngoài trước khi cho vào bồn ngâm chân.
– Thời gian ngâm chân tốt nhất từ 15-20 phút .
#ly , #lygau , #lygauthuytinh , #lygauthuytinhkemmuong , #lythuytinh , #lycomuong , #sigiadung, #giadungsi, , #dogiadunggiasi, #giadunggiare, #giadung , #thuytuanat
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.