Hạt Chia đen với hàm lượng dinh dưỡng phong phú giúp tăng cường sức khỏe, bổ sung năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh.
– Giúp các cơ bắp trở nên săn chắc, mạnh mẽ hơn.
– Ổn định huyết áp, chống đông máu.
Cách dùng
– Dùng Hạt Chia với chanh và mật ong để giảm cân Bạn múc 2 – 3 muỗng cà phê hạt chia hòa cùng nước ấm, khuấy đều đừng để vón cục. Chừng 5 phút sau bạn pha thêm một ít đường phèn hoặc mật ong vừa phải để ly hạt chia có vị ngọt thanh khiết, gia giảm độ ngọt cho phù hợp sao cho dễ dùng. Để tăng hiệu quả giảm cân với hạt chia bạn nên kết hợp thêm với chanh và mật ong, mật ong có hoạt chất lợi cho làn da, vóc dáng. Hãy sử dụng hạt chia trước bữa ăn sáng hoặc buổi xế sẽ giúp bạn giảm cân vì 2 lý do chính: Lượng thức ăn cho bữa chính bớt đi đáng kể vì mới uống đó nên cũng không muốn ăn nhiều. Chất xơ trong hạt chia giúp tiêu hóa tốt nhưng bản thân nó lại là chất xơ khó bị hòa tan giúp bạn no lâu hơn. Ngược lại, bạn muốn tăng cân hãy dùng hạt chia sau bữa ăn.
#hatchia, #hatchiauc, #hatchiatuiden500g, #hatchia500g, #hatchiauc500g, #blackbagchia
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.